【試行】オフィスヨガを導入!

著作者:vectorjuice/出典:Freepik

 試験的にオフィスヨガを導入します。
 呼吸・瞑想・全身を使ったポーズの3つの流れを実践し、心身の緊張をほぐし心身のバランスを図ります。それによって職場における心身の健康づくり、知的労働生産性の向上を目指します。

  1. 形  式  インストラクター来社指導
  2. 場  所  本社・ミーティングルーム
  3. 試行期間  2023年10月~2024年3月
  4. 頻  度  1時間/回×1回/週(午前中)
  5. 備  考  2024年度も継続